足球青训训练计划(足球直播免费观看)

作为青训教练员，制定一次合理的训练计划非常重要。上一期我们介绍了，训练计划制定分为整赛季目标，半赛季目标，季度目标，月目标以及周目标。设定这么多总的目标的目的就是为了更好地和更合理地制定一次的训练计划。一次训练计划的合理性非常重要，要根据队员们的年龄，水平以及个人的情况来安排训练项目的比重。上一期已经说过了，这里我就不重复了。下面我简单地做了一次训练计划样本，仅供参考。

这次训练计划是为一支U8年龄段有13名球员的球队制定的，时间是70分钟。上面是这一次训练计划的训练目标和训练用具。训练目标分成三类，相应的整个的训练计划也分为三个部分：热身（基础热身加体适能的锻炼）部分一（主要是技术类的训练）部分二（主要是战术类的训练）。大家可以看到分配的比重是10分钟，20分钟，30分钟。

在《国际一流对标初选标杆》中，鲁能足校详细介绍了这8家青训机构的特点，比如布鲁日的球员评估与大数据在比利时是做得最好的，也是在米兰实验室的基础上建造起来的，与鲁能青训的大数据系统大致相同，双方可以进行更好的沟通交流。

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鲁能的国际一流对标的总体内容包括七大体系，共计40项指标：

为了保障相关工作的有序开展，鲁能足校成立了领导小组、工作小组和专业小组，其中专业小组又分为足球文化建设组、技术团队建设组、选材组、竞赛训练组、竞训保障组、球员综合素质培养组、球员职业发展组等对应的七个专业工作组。

同样的例子是委内瑞拉，国民的日子也不太好过，但并不耽误他们近几年足球飞速发展，拿到世青赛亚军后，其国家队从南美区鱼腩，突然成长可向各路强队叫板的准强队，上半年3-1胜阿根廷，3-0胜美国，夏天美洲杯平巴西，本周刚以4比1轻取日本，让日本65年来首次半场失4球。在这个通货膨胀的国家，谁会向他们的足球小孩收取高昂学费？借用同事王勤伯的话：“在欧洲和南美，踢足球是很多底层小孩享受的社会福利，青训俱乐部多是义工。”

晚22时40分，CCTV5直播2022年卡塔尔世界杯-开幕式。

“以前以为梅西就这个世界上最厉害的球员了，没想到看了李楚之后，我才知道什么是真神！”“楼上这是要捧杀啊，李楚再厉害，现在还没法跟梅西比呢。”“李楚比梅西就差荣誉了吧，个人感觉能力什么的虽然各有千秋，但明显李楚更全面，荣誉这种东西，以李楚的能力，早晚的事情吧。”“我不是在做梦吧，本来以为就算是我孙子也看不到炎国足球起飞了，没想到有生之年，能看到和梅西相提并论的炎国球员……虽然感觉还差一点，但是相信李楚以后会更强，他才不到二十岁！！”“李楚自从秃了之后，更强了啊！”“过份了，李楚是受伤剃了光头，不是秃了，谢谢”“我现在才发现一个人是不是真的帅，就要看他剃完光头之后还帅不帅。李楚连光头的造型都能驾驭，以后退役就算是不搞足球了，进个影视圈也是妥妥的”

记者陈永报道 4月15日上午11点，鲁能U19黄队的洪程宇抵达鲁能足校，他是复学复训后第一个抵达学校的球员，在随后3天，鲁能U19红队和黄队的48名球员陆续抵达学校。

随着U19的集中并且在17日进行了第一堂训练课，鲁能足校2020赛季的相关工作也真正全面展开，除了日常工作之外，国际一流对标建设成为一项优先和核心的工作，2020赛季也被称为鲁能青训国际对标启动年。

2020年是鲁能青训的第21个年头。在过去的20年中，国际对标一直是鲁能足校提升管理的主要手段之一，在进入又一个20年发展周期之际，鲁能足校将通过国际一流对标，向世界上最好的青训机构看齐，进而打造最具竞争力和科学完整的鲁能青训体系。

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在国际对标的第一个五年（2020年到2024年），全面完成鲁能青训新体系建设，实现鲁能青训输送到一线队的本土球员占比85%以上，实现中超现役球员数量占比（目前已经超过10%）、各级国家队球员占比的大幅度提升，努力实现五大联赛登陆球员零突破；在第二个五年（2025年到2029年），将进一步提升上述数字。

第一：统一青训理念：既要坚持一切为了孩子，把育人放在第一位，又要突出培养职业球员和把职业球员向顶尖球员发展作为鲁能青训的核心任务；

第二，全面优化技术团队建设、综合提升专业化水平：成立技术委员会；合理进行专业部门配置；优化周期总监、主教练、助理教练、比赛分析师、技术教练、守门员教练、体能教练等专业岗位人员配置；强化和完善心理、生理生化、康复医疗专业人员配置；和校园科研机构甚至国外高水平科研机构合作。

第三，在选材方面优化标准机制：外聘外籍选材总监；合理搭建球探体系；建立严格的多级选拔机制；加大二次选材；扩大选材覆盖面，打造覆盖全国7个大区14个重点城市的布局；加强基地管理；

第四，突出竞训核心，加强球员多元化的针对训练：一到两年内固化梯队建设塔型结构；由技术总监牵头明确统一的技战术风格和战术打法；编制统一的教学大纲；以年龄段划分三个周期工作小组，制定相应的年龄段训练计划；突出个性化训练，突出重点球员培养；科学增加训练强度和训练时间；重视大数据的运用。

第五，完善竞训保障体系：加强大数据系统建设、维护和使用；加快生理生化实验室的建设；引进专职的科研人才；丰富康复理疗手段；加强膳食营养监控和科学调配；合理搭配场地种类和数量，全部的人工场地要逐步达到国际足联认证标准。

第六，加强综合素质培养，促进球员全面健康发展：坚持文体并进；形成学校、家庭和社会三位一体的立体教育体系；建立和球员良好的沟通机制；大力推进激励为主的教育方式；举办助力球员成长的各类讲座和活动。

第七，拓展职业成长平台：进一步发挥评价委员会的主导作用；对球员成长潜力分析要慎重和准确；关注晚熟型球员；依据“五个出口”进行分类培养；注重球员未来职业设计和职业准备，安排18岁以上球员参加教练员培训班。

鹿岛鹿角让鲁能印象深刻的是其强大的培训基地。鹿岛鹿角俱乐部在鹿岛、茨城和千叶建立了三个培训基地，加起来总数有3000人，鹿岛鹿角对教练员的再提高已经实现了制度化，这也是鹿岛鹿角常年不衰的原因之一，因为只有出色的教练员，才可以培养出出色的球员。

同时满足高价、不正确这两个青训条件的国家，除了中国，世界上还有吗？搜索我的足球记忆，结论是：0!是的，0！

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另外从观赛时间来看，非常不友好都是深夜和凌晨了，而这四场比赛都是生死战啊，除了巴西打克罗地亚这场比较稳，其他三场都是充满悬念的比赛，尤其是英法大战必将燃爆全场，最后大家来猜猜看哪四支球队能够杀进四强呢？让我们拭目以待！

金靴奖得主不会横空出世，要在世界杯上所向披靡，球星之路往往是从娃娃起步。足球青少年培训，这个对国人来讲可能还有些陌生的词汇，在足球强国早已有十几年甚至数十年的历史。就拿本届世界杯的黑马来说，无论是开赛时一炮而红的冰岛队，还是将C罗“送回家”的乌拉圭队，这些球队创造“奇迹”背后，足球青训起到了至关重要的作用。

▲拉玛西亚