近视能踢专业足球吗和专业足球数据分析网站

2024-04-01 04:08:29
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文章详情介绍:

提醒丨为什么高度近视的人不能做剧烈运动?看这篇就懂了

近日

一则热搜让很多近视的网友直呼伤不起

消息称:杭州22岁姑娘小陈,五一假期跟着刘畊宏跳了三天操。5月4日,小陈突然看东西时感觉眼前发黄,来到医院就诊。

经检查,小陈眼底黄斑旁有一小的出血点,被诊断为视网膜出血。医生判断,小陈这次眼底出血原因,很可能是在运动过程中,头部剧烈地摇晃、摆动,造成视网膜震荡伤。医生建议:运动时尽量不要大幅度摇晃脑袋,高度近视患者尤其要注意。

有网友看完这个热搜后表示

刘畊宏不背这个锅!

不过

对于有高度近视的人来说

是真的不建议剧烈运动

01

近视三大类

近视分为三类:轻度近视(300度以内)、中度近视(300-600度之间)和高度近视(600度以上)。

日常生活中,很多人都认为,高度近视就是戴的镜片比别人厚一点,其实高度近视可不光是戴厚镜片那么简单!高度近视患者随着年龄增长眼轴进行性变长,眼球向后部扩张,产生一系列的退行性眼底改变,故又称为病理性近视。

高度近视患者一旦有外力作用就很容易受伤。打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合高度近视的人群。可以选择轻柔点的:如散步、太极拳、慢跑等。

02

随时留意眼睛情况

虽然运动可以强身健体,但要在不令身体受伤的情况下进行。特别是近视患者,要根据自身情况而运动,要时刻关注眼睛,不要强行运动。

值得注意的是,高度近视并发白内障和青光眼的机会也比正常人高。

因此高度近视人群要特别注意眼部早期出现的任何异常现象,如闪光感、飞蚊症、视野缺损、视力进行性下降或视物变形,如有症状应及时至眼科门诊就诊。

03

高度近视患者要注意以下情况

养成良好的用眼习惯,避免近视程度加深。平时注意正确的阅读姿势及距离,看书持续时间不能太长,严格控制使用电脑、手机等电子显示屏幕的时间。多参加室外活动,多在视野开阔处极目远眺。避免外伤及头部晃动大的剧烈运动。

控制血压、血糖,避免其他原因引起的视网膜病变。

定期到医院检查眼底。一般情况下,建议应至少每年进行一次眼底检查,同时监控近视度数的发展。

一旦出现视力下降、眼前黑影遮挡或者感觉眼前有飞蚊和闪光感等症状,都有可能是视网膜在“报警”,请及时至眼科门诊就诊。

04

非高度近视人群要注意

非高度近视人群最好做到:没有近视的不要变成近视眼,得了近视后尽量控制不要加深成病理性高度近视。

尤其是儿童和青少年,还处在眼球发育的关键期,要以预防为主,养成良好的用眼习惯,增加户外运动时间,避免发展成近视甚至高度近视。

来源:重庆健康教育

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法乙

欧洲足球明星场上是如何解决近视问题?

随着数码产品的应用和普及,已越来越多人跨入近视行列,而近视对足球运动员来说影响很大的,比如接球、传球、射门等一系列过程,视野清晰、传球射门准确到位,这对于每一场比赛来说都至关重要。在广受球迷喜爱的欧洲联赛上也有很多球星,有着不同程度的近视,那这些球星是如何解决近视问题,让自己保持最佳状态的呢?

一、佩戴隐形眼镜

所有近视者第一选择就是佩戴有框眼镜,但由于普通有框眼镜有危害性,所以足球场上不允许佩戴普通有框眼镜,而隐形眼镜轻巧方便,同时解决了有框眼镜两眼屈光参差时成像差的问题,所以很多近视球星选择了佩戴隐形眼镜上场踢球,比如:图拉姆、巴拉克、小博阿滕等。

图拉姆

小博阿滕

二、激光手术

虽然隐形眼镜方便,但由于各人的眼底不一样,再加上球员在球场上奔跑90分钟,消耗水份多,所以眼睛会容易干涩,隐形眼镜也容易因碰撞而脱落,球场上也发生过隐形眼镜脱落而需下场更换新的隐形眼镜的尴尬,所以很多球星也选择了激光手术,比如:卡卡、巴洛特利等。

卡卡

巴洛特利

三、佩戴护目镜

另外有些人眼睛是自身有角膜炎、青光眼、沙眼等眼部问题,是不适宜佩戴隐形眼镜和做激光手术,所以这类人只能佩戴框架眼镜,而普通有框眼镜是不允许出现在场上的,因此只能配戴护目镜,护目镜除了能让视力清晰以外,还能抵挡部分外力对眼部的冲击。比如戴维斯就是佩戴护目镜的。

戴维斯

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注意!近视的孩子,有些运动不能做

关于轻中度近视人群来说,大部分的运动对眼睛是没有任何的伤害,能够纵情的享用汗水的挥洒。但关于高度近视患者来说就没那么幸运了,因为但凡剧烈运动都可能对眼睛遭受伤害。

为何高度近视人群不能做剧烈运动?

高度近视患者近视度数越高,就预示着他们的眼轴长度就越长,眼球壁薄,眼底常会发作一系列变性病变,视网膜变得脆弱,简单发作裂孔,如有外力作用很简单受伤。

具体的运动类型有:打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不合适高度近视的人群。

因而剧烈运动简单造成视网膜脱落,因而尽量不要做这些剧烈的运动。能够挑选轻柔点的:如散步、太极拳、慢跑等。

运动要量力而行,随时留心眼睛状况

近视人群都要依据自身状况而运动,要时间重视眼睛,高度近视患者一旦呈现视力下降或眼前黑影遮挡,或者感觉眼角有飞蚊和闪光感等前驱症状,一定要及时到医院或正规眼科组织进行检查。运动过程不可随意撞击。

虽然运动能够强身健体,可是也要在不令身体受伤的状况下进行。

平常假如发现眼睛有异常就要到医院或正规眼科组织进行检查,不要强行运动。

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