本篇文章给大家谈谈足球守门员守门技巧,以及足球守门员图片的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
第十章: 守门技术教学(2017年第二次更新)
我们经常能听到一种说法:一个守门员能顶半个球队,足球世界级球星中也不乏大牌守门员,像布冯、诺伊尔、切赫、德赫亚等,守门员技术有接球 扑球等,当然现代足球对守门员的要求更高,守门员技术甚至包括与中后卫、边后卫进行三角传递,来缓解对方高位逼抢时后防线的压力以及组织快攻等,所以有把守门员成为“门卫”的说法。
下面一起来学习下面的守门员教程吧:
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还有20天,2022卡塔尔世界杯就将拉开大幕。世界杯是球星云集之地,而其中会有不少人迎来自己的最后一届世界杯。在他们之中,很多人终其整个生涯都在苦苦追求大力神杯的荣光,不知不觉已经年近不惑,这意味着卡塔尔世界杯是他们争夺足坛最高集体荣誉的最后一次机会。日前,英国《太阳报》盘点了本届世界杯有望参赛的球员中最高龄的11人阵容,莫德里奇、C罗和苏亚雷斯等传奇球星悉数在列。
门将:川岛永嗣 39岁
川岛永嗣现效力于法甲斯特拉斯堡,至今已经为日本国家队出战了95场比赛。20天之后,他就将出战自己的第四届世界杯。
后卫:丹尼-阿尔维斯 39岁
这位巴萨巴西双料传奇在9月没能入选最近一次国家队大名单,但他依然有最终入选的希望。为巴西出战了125场比赛的他有着丰富经验,并且能够成为更衣室的定海神针。
后卫:蒂亚戈-席尔瓦 38岁
另一名巴西传奇,虽然已经38岁,但依然有着非常不错的状态。他依然是切尔西的常规主力后卫,在最近几周表现出了不错的状态。席尔瓦已经参加过三届世界杯,在巴西本土世界杯1-7不敌德国的惨案中,他遗憾无缘出场,否则巴西也许不会输那么惨。
后卫:拉莫斯 36岁
作为世界杯冠军,拉莫斯已经步入职业生涯暮年。虽然已经很长时间无缘国家队,但他已经入选了55人大名单,这位拥有180场国家队比赛经验的老将依然有机会在时隔20个月后惊喜回归斗牛士军团。
后卫:维尔通亨 35岁
作为比利时黄金一代的一员,35岁的维尔通亨依然能够胜任中后卫或左后卫的位置。2018年世界杯,他帮助比利时在三四名决赛中击败英格兰,最终斩获季军。
中场:瓜尔达多 36岁
这将是墨西哥传奇球星的最后一届世界杯,他将在世界杯后选择退役,此前他已经为国家队出战了177场比赛。墨西哥在世界杯上与阿根廷、沙特和波兰同分在一组,这位墨西哥队长的经验将在很大程度上帮助球队。
中场:莫德里奇 37岁
他是俄罗斯世界杯上最耀眼的球星,并且虽然已经37岁,但他的水平和状态看不出有丝毫下滑。他是皇马当之无愧的核心,在上赛季为皇马夺得联赛和欧冠双冠王立下汗马功劳,同样也是克罗地亚的主心骨。
中场:布莱恩-鲁伊兹 37岁
曾经为富勒姆效力的他现在在哥斯达黎加顶级球队阿拉胡莱斯效力。不过从目前来看,他是哥斯达黎加的边缘球员,而哥斯达黎加在有德国、西班牙和日本的E组,出线形势十分凶险。
前锋:C罗 37岁
37岁的C罗在曼联已经出现了不小的状态下滑,但在葡萄牙,他依然会是绝对核心。在C罗自己看来,卡塔尔世界杯不会是他的最后一届世界杯。也许这次世界杯也会像2016年欧洲杯那样,会是C罗在质疑声中再度证明自己的一次机会。
前锋:苏亚雷斯 35岁
2010年南非世界杯,苏亚雷斯在门线上决然的一次手球让他名扬世界。12年后的如今,乌拉圭神锋刚刚用梅开二度的表现帮助自己的母队民族队夺得队史第49座联赛冠军。他的经验、跑位和射术,依然会让对手胆寒,而本次世界杯也许就会是他在国际大赛舞台的绝唱。
前锋:吉鲁 36岁
他帮助法国队夺得2018年世界杯冠军,这一次他可能在德尚的球队中扮演同样重要的角色。只不过,在拥有金球奖新晋得住本泽马和当红新星姆巴佩的法国队攻击线上,36岁的吉鲁要面临很大的竞争,可能会担任替补奇兵的角色。
业余赛场门将开球门球一直是个老大难的问题。很多菜鸟门将反馈自己的门前反应和弹跳都还不错,腿部力量也不差,可就是掌握不了开球门球的要领,球过半场都吃力。每次开门球自己都不好意思让队友去争顶,甚是惭愧。今天我们大家一起来学习开门球的基本要领,后卫也可以学起来。
第一步
在球体上找好一个点,当做瞄准的目标。
第二步
要确保球放在地面上平坦或凸起的地方,不要放到洼处。这会帮助你把球踢高。
第三步
助跑开始前,将支撑脚放在球的旁边。
第四步
直线向后退6-7步,每次都数一下自己的步数,这样可以创造出属于你自己的节奏。
第五步
右脚球员,向左侧横跨一步;左脚球员,向右侧横跨一步,这会帮助你能以一个正确的角度接近皮球。
第六步
用球鞋系鞋带的区域去击球。不要用脚尖,也不要用脚内侧。
第七步
要去踢球的下半部。踢球的下半部会帮助你把球踢高。
第八步
你的支撑脚要落在离球大约一脚远的位置,这有助于你的支撑腿能够弯曲。
第九步
当踢到皮球后,踢球的腿仍要顺势向前摆腿,不要收住。这会帮助你产生更大的冲击力。想象一下,腿好像跟着皮球飞出去一样。
第十步
身体向后仰,这会帮助你将球踢得更高。如果身体向前倾的话,是不可能将球踢高的。
正确示范
错误示范
领悟能力较强的球友可以通过在球场上设置目标来进行精准练习。
更多要点
1、助跑距离不要太短。
2、门将新手刚练习时要更注意准度和技术练习,而不要太在意踢得远度。
3、不要太过用力,如果你的动作正确,球自然会踢得很远。
4、尽量不要让后卫来开门球,这是你练习的好机会。
5、找到一套属于自己的开球套路,并形成习惯,这会让它成为你的第二本能。
6、保持放松,看到自己开球的效果。
7、练习、练习、再练习!
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前文说到了足球守门员的意义,技战术和心理抗压能力。今天结合自己的实战经验来谈谈一在业余足球场上怎么踢好守门员,怎么让自己更出彩。
在业余足球比赛当中,能甘愿去训练守门员技术和在比赛中守门的人少之又少,很多队伍都是其他球员客串没有专职的守门员,如有一个队伍里有一个愿意守门的人那一定是每一场都妥妥的首发,那么在一直业余队伍里怎么踢好守门员呢?
第一:在做好守门员的本职工作时一定要尽量加强自己的脚下技术,不论是开大脚还是接回传球,亦或者是带球甚至是过人,足球在本质上来说还是脚下运动,虽然守门员位置特殊,但是不要把自己完成半身球员。一方面如果守门员脚下技术还可以的话那么队友就会多一个出球点,尤其是对方大举压迫的时候;另一方面虽然是业余比赛,但是如果守门员只用手参与比赛的话那么足球这项运动也就失去了乐趣。在职业比赛中顶级俱乐部门将的脚法可以踢个二线联赛的主力是一点问题没有的。因此,业余专职守门员也要加强脚下技术练习。
第二:守门员在场上一定要大声地叫喊,这个场景大多出现在本方处于防守状态的时候,守门员是场上视野最开阔的人,同时也会洞察出本方防守的漏洞,此时守门员就该大声叫喊本方球员来填补漏洞,这和年龄、比赛经验、是不是队长无关。站在守门员的位置,千万不能做一个哑巴,要知道一次呼喊可以让队友注意到漏人。可能会避免一次单刀。
第三:也是最重要的一点,就是一定要会而且敢出击,门将出击是一种孤注一掷的行为,但可能也是力挽狂澜的行为。门将出击是对对方进攻球员的一种威慑,更是对本方士气的一种鼓舞,在业务场上的守门员,大都停留在列夫-雅辛之前的技术动作,即能不离开门线就不离开门线,能不离开禁区就不离开禁区。在业余赛场上,出击也代表着自信,也会给对方球员巨大的压力,因为一个会玩的守门员是一件很恐怖的事情。再有门将的一次完美出击一定会赢得满堂喝彩,作为一个特殊位置,能跑出禁区参与防守和进攻,一定会让人刮目相看。另外作为守门员不论扑救还是出击千万不要怕失误,即使造成空门进球也不要有任何压力,强如诺伊尔也被斯坦科维奇吊过空门。出击代表着一个门将的态度,对于对方球员是一种无形的压力,代表着自己的自信。
一个好的守门员一定是身经百战出来的,守门员越老越妖,因为无数的守门员都是从不断的比赛中磨练出来的,不论是五人、七人还是十一人,多去锻炼自己的比赛能力,增加比赛经验才能够成为一个出色的门将。