足球教练培训班封面照片(上海瑜伽教练培训学校)

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• 1,带来“快乐足球”，西班牙教头郊区小学操练娃娃兵
• 2,藏在新天地的宝藏普拉提馆，1v1定制变美计划

带来“快乐足球”，西班牙教头郊区小学操练娃娃兵

北京日报客户端 | 记者 张骜

绿茵场上，一群孩子正在“抢圈”。只见他们围在一起，扮演着比赛中的攻守双方，足球在他们的脚下穿梭、跳跃。一旁，一位洋教练操着不太流利的中文指点：“发力，注意。”这不是国际足球训练营，而是昌平区南口铁道北小学一堂普通的体育课。孩子们说，从今年三月份开始，保罗老师每周都会来这里跟他们一起练球，在这位西班牙教练的带领下，孩子们的足球水平有了明显提升。

南口铁道北小学位于昌平区西部，距离昌平城区十公里左右，北京城区四十余公里。一所郊区小学，为什么来了西班牙足球教练呢？原来，这是由昌平区外办和昌平区教委主办的“西班牙足球教练员走进昌平校园支教项目”。从今年二月底启动以来，三位西班牙外教定期走进流村中学、桃洼学校、南口铁道北小学、黑山寨学校等九所学校，为孩子们带来先进的足球理念和专业的足球训练课。

34岁的保罗就是其中的代表，曾为职业球员的他2008年开始教练生涯，先后担任西班牙卡斯特利翁俱乐部U12教练员、西班牙奥尔贝萨足球俱乐部主教练。作为欧足联PRO级认证教练，他经验丰富，可指导中国小学生，保罗也是头一遭。

“我已经和孩子们一起上了十次课了，大家逐渐彼此熟悉，中方助教老师也能及时帮助沟通，没有障碍。”保罗说。

根据安排，每周三，他都会来南口铁道北小学，和四、五年级约150名学生一起上课。尽管孩子不少，有男有女，保罗却一点不嫌麻烦。看到谁传球动作不规范、射门发力位置不对，他都会俯下身去，拍拍孩子的肩膀，再亲自示范纠正。

“开始我传球的时候支撑脚和摆动腿发力的方法都不对，触球部位也吃不准。保罗老师发现后，每次都提醒我，还亲自给我喂球，现在熟练多了。”学生小吴告诉记者。

与很多足球青训课相同，保罗的课堂上练习最多的也是基本功。停球、转身、传球、射门，每一项都力求规范。而在每节课结束前，这位洋教练会带着孩子们踢“快乐足球”，也就是大家一起玩射门、带球、传球过障碍的游戏。

“高水平的基础是基本功扎实，外教最大的长处就是业务过硬，气氛轻松，把孩子们的兴趣激发了。” 南口铁道北小学体美教研组组长周星冉说。

按照计划，本学期内，外教保罗还将和孩子们一起上课十余次。其他八所学校的学生，也将持续在西班牙教练的指导下培养兴趣、提升水平。

2013年，昌平区成为全市首个与西班牙缔结友城关系的区。昌平区借助西班牙足球品牌优势，通过政府扶持和市场化运营，完善区内中小学足球教育，实现中小学校园足球全覆盖，推进全区校园足球发展。下一步，昌平区将根据此次足球支教项目效果，进一步优化校园足球发展理念、明确目标任务，提升校园足球课堂教学设计与实施水平，给孩子们提供优质的体育资源。

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